futás csapó 1

nos, a héten valóban elmentünk futni, mindenféleképpen kérek valakitől egy nagy piros pontot, amiért sikerült is megvalosítanom a tervemet. mint ahogy azt már említettem, életemben nem futottam, nem tudom, hogyan lehetséges, nekem ez kimaradt tesi órán, aztán meg fel voltam mentve, magamtól legfeljebb a busz után futottam, de az is inkább loholásnak minősült. a 2 perc futás, 2 perc gyaloglás azonban elnyerte a tetszésemet, szóval neki is vágtunk csütörtökön.

kisebb tanakodás után az infoparkhoz akartunk menni, ezért biciklivel indultunk el tőlünk, és végigmentünk a duna parti sétányon a boráros és a nemzeti között. elég gyorsan rájöttünk, hogy ez a rengeteg ember talán nem véletlenül fut itt, van egy műút, mellette azonban szép zöld gyepp, abban pedig évek óta kitaposott, ledöngölt ösvény. lekötöttük a bicikliket, bemelegítettünk, majd már futottunk is, mert annyi a szúnyog, hogy az embernek nincs kedve tartósan ácsorogni.

2 perc nagyon rövid időnek tűnik, higgyétek el, nem az, már az első blokknál is alig pár másodperccel bírtam volna tovább. az első "edzés" mindössze 17 percig tart, 4 x 2 perc futás váltakozik 4 x 2 perc gyaloglással, a végén még egy extra perc sétával. ez mind nagyon nagyon kevésnek tűnik, de higgyétek el, bőven kiköptem a tüdőmet a végére. nyújtottunk jó sokáig, majd még bicikliztünk egy lazát, aztán haza.

másnap arra a kellemes érzésre ébredtem, hogy bizonyára jól csinálhattam a dolgokat, mivel erősen éreztem a combom különböző részeit. Hubbie-ról azonban egy másik probléma kapcsán kiderült, hogy be van gyulladva a térde, így ő 3 hétre el lett tiltva a futástól, remélem nélküli is kitart a lelkesedésem. elvileg ma akartam megejteni a hét második alkalmát, de a tegnapi túra mellékhatásaként egészen bizárr helyeken fáj a lábam, szóval még nem tudom, mi lesz ebből.

összességében  kellemes élmény volt, leginkább azt élveztem, hogy MINDEN kikapcsolt az agyamban és csak a futásra koncentráltam, nem a napi hülyeségeimre.

Mondd!