valaki nem tudja, mitől görcsöl be az ember vádlija az éjszaka közepén? (és főleg, hogy mitől múlik el ez a jelenség?)
Ahogy esik, úgy puffan
Life is having a coffee
valaki nem tudja, mitől görcsöl be az ember vádlija az éjszaka közepén? (és főleg, hogy mitől múlik el ez a jelenség?)
Ahogy esik, úgy puffan 
De tudom. A magnézium hiányától :)Hogy mitől múlik el? Kezdd el dörzsölni és remélhetőleg attól.
Vagy egyél magnebéhatot, sokat.
ó, szuper, köszönöm a tippeket!
csupilány: üdv, téged még nem láttalak itt 🙂
ha görcsöl, s elég hamar magadhoz térsz, hamarabb elmúlik ha kihúzod. attól függ melyik izom görcsöl, pipába, vagy gyertyába húzod a lábfejed, s szépen kinyújtod azt az izmot. (amúgy ahogy már előttem írták, az ok az magnéziumhiány illetve a kimerültség, ami általában koncentrációromlást is okoz, szóval ha észrevetted mostanában, hogy nehezebb gondolkodni, koncentrálni valamire, akkor mindenképp érdemes lenne magnézium pezsitabit vagy magneb6ot enni)
jobbulást 🙂
nagyon köszönöm a tippeket, megyek, szerzek egy kis magnéziumot és most már tudom, mit hogyan mozgassak! asszem a pihenés is jót tenne 🙂
Majd igyekszem még jönni :))