szokás szerint életmódváltásra készülök, most éppen úgy, hogy reggelenként szeretnék futni, ébredés után, amikor kvázi még alszom, hogy a testmozgás reflex legyen, mint az esti zuhany, ne pedig program, ami valamiért elmarad.

ehhez már csak az kéne, hogy a lassan 10 napja tartó náthám elmúljon és ne hörögjek úgy, mint egy nikotinista bányász.